Да с сухожилием нужно быть осторожному, чтоб не стать калекой. И как ваш знакомый его умудрился повредить. Но вы можете ему купить вот тут https://svitovederevo.com.ua/ayurveda-d … jazok.html разные мази и таблетки для сухожилия. Они ему точно помогут и боль снять и укрепить его. У меня сын их как кто пил и ему они помогли он ими только и спася. Так что советую все попробовать без этого никак нельзя.